High Blood Pressure | Best Cardiac Hospital In Mumbai

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High blood pressure is the principal element for heart ailments. Thus, you must have your blood pressure checked regularly by your healthcare provider. Keep reading to learn about blood pressure and how it can be handled.

Nowadays it's extremely common to hear that somebody is using a higher Blood Pressure (BP). Medically it's also referred to as hypertension. It typically has no signs. But if not treated in time or retained under control, it may be among the significant factors for cardiovascular disease and stroke. BP is generally recorded as two numbers, written as a ratio. 1 number records BP once the stress is at its greatest that is known as systolic pressure. Another one is known as diastolic pressure can also be the lower of those 2 amounts which measure blood flow in blood vessels between heartbeats (when the heart rate is resting between beats and refilling with blood). The standard degree of BP is generally about 120 (systolic) over 80 (diastolic). In case you've been advised that your BP is greater, then you need to discuss this with your physician.Visit top heart hospital in Mumbai, Sunrise Hospital to meet the best doctor in Mumbai Dr. Aniruddha Pawar. The greater your BP, the higher is the possibility of heart attack or stroke.

Reasons For elevated Blood Pressure:

Frequently it's stated that there's not any single cause for elevated blood pressure. A variety of factors combine to boost blood pressure and higher BP will run in families. Becoming obese, a lot of alcohol consumption, eating too much sodium, and not eating enough fresh fruits and vegetables can result in a rise in BP. As you grow old, your BP increases. In very few individuals, there's a particular cause for elevated blood pressure, and taking away the trigger can produce a cure.

Assessing your high BP:

The only means to discover if you've got high BP is by measuring it. Someone who has higher BP might feel physically healthy, seem healthier, and seldom has any symptoms. Blood pressure varies with age and is dependent upon how busy you are before it's measured. 1 high reading doesn't automatically signify you have high BP. The health care provider will normally wish to look at your BP many times, before deciding whether you've got high BP or not. If you're anxious or nervous, the dimension can be greater than normal. The longer BP readings you've got, the more precise your diagnosis of top BP is going to be, especially as BP changes throughout the day and nighttime.

24-hour tracking:

If your BP is over 140 over 90, you ought to get it tracked over 24 hours. Your physician may recommend you to purchase a trusted BP track and quantify your BP regularly in your home. This gives your doctor lots of BP readings to help him determine if you need treatment for your high BP problem or it's merely white coat hypertension. Nearly half the amount of individuals who get their BP checked in practices have white coat hypertension. That happens because people become concerned about getting their BP checked and consequently their BP levels become increased.

In moderate cases, the doctor may recommend the following changes in your life:

  • Be physically active
  • Keep a proper body weight
  • Quit smoking
  • Eat a diet full of vegetables and fruit and low in salt and fat
  • Lower alcohol

These lifestyle changes may help you reduce BP. Sometimes it can also attract high BP into some regular level, but also for the majority of the folks' medicine that lowers BP is going to be required.

Complications of elevated Blood Pressure:

High BP may lead to heart attack, heart failure, stroke, kidney failure, and peripheral vascular disease (bad blood flow in your legs). All these problems can be prevented if your BP is controlled.

For the majority of individuals having high BP, drugs prescribed by the health care provider will reduce BP to correct or normal level. Your physician may organize further 24-hour BP tracking for you after beginning treatment to be certain these new pills have attracted your BP down to regular. Your health care provider will pick and prescribe drugs and dose as it changes from person to person, also depends upon how the BP reacts to this treatment.

दिल की बीमारियों के लिए उच्च रक्तचाप प्रमुख तत्व है। इस प्रकार, आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा नियमित रूप से अपने रक्तचाप की जांच करनी चाहिए। ब्लड प्रेशर के बारे में जानने के लिए पढ़ते रहें और इसे कैसे संभाला जा सकता है।

आजकल यह सुनना बेहद आम है कि कोई उच्च रक्तचाप (बीपी) का उपयोग कर रहा है। चिकित्सकीय रूप से इसे उच्च रक्तचाप के रूप में भी जाना जाता है। यह आम तौर पर कोई संकेत नहीं है । लेकिन अगर समय पर इलाज नहीं या नियंत्रण में बनाए रखा, यह हृदय रोग और स्ट्रोक के लिए महत्वपूर्ण कारकों में से एक हो सकता है । बीपी आम तौर पर दो नंबर के रूप में दर्ज किया जाता है, एक अनुपात के रूप में लिखा है । 1 नंबर रिकॉर्ड बीपी एक बार तनाव अपनी सबसे बड़ी है कि सिस्टोलिक दबाव के रूप में जाना जाता है पर है । एक और एक डायस्टोलिक दबाव के रूप में जाना जाता है भी उन 2 मात्रा जो दिल की धड़कन के बीच रक्त वाहिकाओं में रक्त के प्रवाह को मापने के कम हो सकता है (जब दिल की दर धड़कता है और रक्त के साथ रिफिलिंग के बीच आराम कर रहा है) । बीपी की मानक डिग्री आम तौर पर 80 (डायस्टोलिक) से अधिक 120 (सिस्टोलिक) होती है। यदि आपको सलाह दी गई है कि आपका बीपी अधिक है, तो आपको अपने चिकित्सक के साथ इस पर चर्चा करने की आवश्यकता है। मुंबई के टॉप हार्ट हॉस्पिटल, सनराइज हॉस्पिटल में जाएं मुंबई के बेस्ट डॉक्टर डॉ अनिरुद्ध पवार से मिलने। आपका बीपी जितना ज्यादा होगा, हार्ट अटैक या स्ट्रोक की संभावना उतनी ही ज्यादा होती है।

ऊंचा रक्तचाप के कारण:

अक्सर यह कहा जाता है कि वहां ऊंचा रक्तचाप के लिए कोई एक कारण नहीं है । रक्तचाप को बढ़ावा देने के लिए कई कारक गठबंधन करते हैं और उच्च बीपी परिवारों में चलेगा। मोटापे से ग्रस्त होना, शराब का बहुत सेवन करना, बहुत ज्यादा सोडियम खाना और पर्याप्त ताजे फल और सब्जियां न खाने से बीपी में बढ़ोतरी हो सकती है । जैसे-जैसे आप बूढ़े होते जाते हैं, आपका बीपी बढ़ता जाता है। बहुत कम व्यक्तियों में, वहां ऊंचा रक्तचाप के लिए एक विशेष कारण है, और दूर ट्रिगर लेने के एक इलाज का उत्पादन कर सकते हैं ।

अपने उच्च बीपी का आकलन:

केवल इतना पता चलता है कि अगर आप उच्च बीपी मिल गया है यह मापने से है । कोई है जो उच्च बीपी शारीरिक रूप से स्वस्थ महसूस हो सकता है, स्वस्थ लग रहे हो, और शायद ही कभी किसी भी लक्षण है । रक्तचाप उम्र के साथ बदलता रहता है और यह मापा जाता है इससे पहले कि आप कितने व्यस्त हैं पर निर्भर है। 1 उच्च पढ़ने से आपको उच्च बीपी का प्रतीक नहीं है। स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आम तौर पर अपने बीपी को कई बार देखने के लिए इच्छा होगी, तय करने से पहले कि आप उच्च बीपी मिल गया है या नहीं । यदि आप चिंतित या घबराए हुए हैं, तो आयाम सामान्य से अधिक हो सकता है। अब बीपी रीडिंग आपको मिल गई है, ऊपर बीपी का आपका निदान जितना सटीक होगा, खासकर दिन और रात भर बीपी बदलता है ।

24 घंटे ट्रैकिंग:

यदि आपका बीपी 90 से अधिक 140 से अधिक है, तो आपको इसे 24 घंटे से अधिक ट्रैक करना चाहिए। आपका चिकित्सक आपको एक विश्वसनीय बीपी ट्रैक खरीदने और अपने घर में नियमित रूप से अपने बीपी की मात्रा निर्धारित करने की सलाह दे सकता है। यह आपके डॉक्टर को बीपी रीडिंग के बहुत सारे देता है मदद करने के लिए उसे निर्धारित अगर आप अपने उच्च बीपी समस्या के लिए उपचार की जरूरत है या यह केवल सफेद कोट उच्च रक्तचाप है । लगभग आधे व्यक्ति जो अपने बीपी की जांच प्रथाओं में प्राप्त सफेद कोट उच्च रक्तचाप है । ऐसा इसलिए होता है क्योंकि लोग अपने बीपी की जांच कराने को लेकर चिंतित हो जाते हैं और नतीजतन उनका बीपी लेवल बढ़ जाता है ।

मध्यम मामलों में, डॉक्टर आपके जीवन में निम्नलिखित परिवर्तनों की सिफारिश कर सकता है:

  • शारीरिक रूप से सक्रिय रहें
  • शरीर का उचित वजन रखें
  • धूम्रपान छोड़ो
  • सब्जियों और फलों से भरा आहार खाएं और नमक और वसा में कम

लाइफस्टाइल में ये बदलाव आपको बीपी कम करने में मदद कर सकते हैं। कई बार यह भी कुछ नियमित स्तर में उच्च बीपी को आकर्षित कर सकते हैं, लेकिन यह भी लोगों की दवा है कि बीपी कम करती है के बहुमत के लिए आवश्यक होने जा रहा है ।

ऊंचा रक्तचाप की जटिलताएं:

हाई बीपी से हार्ट अटैक, हार्ट फेलियर, स्ट्रोक, किडनी फेलियर और पेरिफेरल वैस्कुलर डिजीज (आपके पैरों में खराब ब्लड फ्लो) हो सकता है। अगर आपका बीपी कंट्रोल हो जाए तो इन सभी समस्याओं को रोका जा सकता है।

दवा की सिफारिश की:

उच्च बीपी वाले अधिकांश व्यक्तियों के लिए, स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता द्वारा निर्धारित दवाएं बीपी को सही या सामान्य स्तर तक कम कर देंगी। अपने चिकित्सक आगे 24 घंटे बीपी ट्रैकिंग का आयोजन कर सकते है उपचार शुरू करने के बाद कुछ इन नई गोलियों अपने बीपी को आकर्षित किया है नियमित रूप से नीचे । आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता दवाओं और खुराक को चुनेगा और लिखेगा क्योंकि यह व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बदलता है, यह भी इस बात पर निर्भर करता है कि बीपी इस उपचार के प्रति कैसे प्रतिक्रिया करता है।

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