Cómo Usar CBD Para Dormir

Cómo Usar CBD Para Dormir

el CBD también puede ayudarlo a dormir bien por la noche. Esto es lo que necesita saber sobre el uso de CBD para dormir. el CBD puede mejorar el sueño, primero tenemos que entender qué causa la falta de sueño. para saber más lee aquí.

Existen muchas causas que no permiten que se logre conciliar el sueño o que duerma mal, entre ellas están: los trastornos de salud mental tales como ansiedad, depresión y estrés postraumático; también el consumo de cafeína (especialmente cuando se consume tarde del día), los factores ambientales como el ruido, la luz o simplemente una cama incomoda.

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